おはよーサイクリング

１２月の寒空の下、１９名が集まって頂きました。諸注意と自己紹介後、２つのグループに
分かれてスタートです。

 

 

スカイツリーに到着したのは、
第一グループ１０：５５頃、第二グループ１１：１５頃でした。

スカイツリーには無事到着したものの、あまり自由時間は長く取れませんでした。

再び、船橋へ

 

 

 

船橋に到着したのは、
第一グループは、１３：０５頃、第二グループは、１２：５５頃でした。

１７名の方が、引き続きいつもの２階の中華店で、ワイワイ、ガヤガヤと
一緒にランチタイムです。

その後、希望者（８名）で、
第５回目おはよートレーニングを午後２時半から行いました。

何もしなければ３０歳頃から毎年１％筋力が衰えていくことや、
間違った筋トレと、正しい筋トレ差などをお話して頂き、
筋トレの実技演習を参加者８名でスタートです。

なお、今回はＣＣＡ中部支部副支部長兼ＣＣＡ事務局の方が
実際に体験したいということでご参加頂きました。

筋トレの内容は、やはり参加して頂くことが一番だと思います。
いづれにしても、数十分後には、暖房にスイッチを全てＯＦＦにして
してしまうほどの熱気が室内に充満するほどでした。

 

 

パーソナルトレーナーの井上大輔（中央の黄色い服の方）さん。
講義＆実演＆個別指導ありがとうございました。

後は、自分の問題（継続すること）ですね。

 

※ほかの写真が保管されているURです。
https://goo.gl/photos/fc3WZ3U7Bewbxbbe8
以上

（文：五郎＠ＣＣＡ　写真：cyclist8629，r33taka1976, 五郎＠ＣＣＡ）

開催日　：　2015年10月25日（日）

天　候　：　晴れ

コース　：　船橋市役所（集合8：00）?野田・キッコーマン野田工場（11：00?）

あけぼの山農業公園（休憩）?船橋市役所（16：50）

参加者　：　14名

このところ秋らしい気候が続きます。本日はいけさんがなんと半年前から予約して､やっと実現した「キッコーマン野田工場」の工場見学サイクリングに14名の自転車仲間が船橋市役所に集合しました。

あれっ？本企画開催を言い出した＆?さんはお休み？　また参加予定でなかったF副支部長は､ほんのちょっと参加ですか・・・。

何はともあれ､今日は､江戸川サイクリングロードを一路野田に向かいます。

自己紹介の後出発しましたが、早々に約１名パンク。工場見学時刻もあるので、江戸川河口からひたすら遡上。強い向かい風に悩まされ、なかなか進みません。厳しいはずです。今日は関東に木枯らし１号が吹き荒れていたのです。

何とかキッコーマンに到達したのは、10時40分。パンク後続組も11時ジャストに滑り込みセーフで到着。

工場見学は、野田のしょうゆ作りのルーツから、仕込み段階から製品化まで説明を受けました。大豆と小麦と塩。そして麹（こうじ）から、数多くの工程を経て「しょうゆ」が作られるのですね。

 

お土産に各自おしょうゆを手に、お昼は工場にほど近い中華料理店で頂きました。こちらでもキッコーマンのもろみを活かしたメニューがあって、さすが工場のお膝元であることを感じます。

＜キッコーマンもろみ入りなす丼　690円　　↓　＞

 

帰りは､利根運河から利根川沿いのあけぼの山農業公園を目指します。往路とは一転追い風でペダルを廻さなくても、どんどんスピードが上がります。追い風バンザイ！

ホイホイ気持ちよく走っていたら、こんどはタイヤバーストによるトラブル発生。皆さん、タイヤの交換時期は重要ですね。小さなキズも災いの元です。皆が寄ってたかってサポートして何とか走行可能に。

休憩地のあけぼの山ではちょうどコスモスが見頃でした。

「はーい！　笑ってー！　にー！」

 

「秋の日はつるべ落とし」の言葉とおり、風も徐々に冷たくなり、日も大分傾くなか、日ハム球場を経由して船橋市役所に到着したのは、夕やみ迫る16：50でした。

 

皆さん、お疲れ様でした。　（文責：mine）

開催日　：　2015年10月18日（日）

天　候　：　晴れ

コース　：　稲毛ヨットハーバー?五井駅

参加者　：　師匠さん、＆?さん、チャリoyajiさん、五郎さん、ZEENさん、104さん、takaさん、cyclist8629さん、yellowbikeさん、熊猫さん、ｗａｔａさん、まじーさん、testach650さん、ちゃりばかタケルさん、kiyocruiseさん、イトタクさん、nori　(17名)

10月のおはよーサイクリングは、おはコン(おはよーコンテスト)で1位となった、小湊鉄道五井駅のSL見学です。
集合場所はいつもの船橋市役所ではなく、稲毛海岸のヨットハーバースタートです。
今日は、天候もよく絶好のサイクリング日和です。

早速スタートです。

?

久しぶりに師匠も参加です。相変わらずお元気です。

＆?さんその視線の先にはなにがあるのですか？

稲毛ヨットハーバーからおよそ20km、五井駅到着です。

そして本日の目的、SLの登場です。

小湊鉄道の歴史は古く、大正の時代からあるそうです。
もしかしらたら、ここのSLは、師匠と同い年かもしれません。

　　

SLをバックに記念撮影。この写真は、親切な小湊鉄道の職員の方に撮影してもらいました。

SL見学後、一路稲毛ヨットハーバーへ。

無事稲毛ヨットハーバーへ帰着。

このあとはいつおの通りお昼ご飯。今日は五郎さんおすすめのカレーです。

カレーに舌鼓を鳴らした後、三々五々解散しました。

お疲れさまでした。

次回のおはよーサイクリングは、11/15(日)、八千代コースです。